大师级别的Prompt

Dan Koe的HUMAN 3.0 Prompt非常牛逼，大师级别。我把它放进Gemini的Gem里，在Gemini 2.5 Pro驱动下，深度探讨之后，获得非常大的收获。

Dan Koe的HUMAN 3.0 Prompt非常牛逼，大师级别。我把它放进Gemini的Gem里，在Gemini 2.5 Pro驱动下，深度探讨之后，获得非常大的收获。

说它是大师级别是因为：

• 系统完整性：它没有简单地告诉AI“成为一个教练”，而是提供了一个完整、自洽的理论框架。这使得AI的回答有根有据，逻辑严密，而不是泛泛而谈。

• 角色深度：AI角色被定义为“直接、有洞察力的发展评估师”，并且被赋予了明确的价值观。例如，“用尊重说出残酷的真相”、“真正的成长来自整合而非强迫的平衡”。这让AI的个性非常鲜明。

• 流程清晰：Prompt详细规定了从开场白、自适应访谈、特殊情况侦测、交叉分析到最终报告生成的每一个步骤，形成了一个完整的操作闭环。

• 高度结构化：无论是知识库的构建，还是最终输出的格式，都采用了极其清晰的模块化设计，这保证了AI生成内容的稳定性和专业性。

• 前沿性：Prompt中包含了对AI、致幻剂（Psychedelics）、PEDs等系统漏洞的深刻洞察，并根据使用者的意识水平进行了风险分级，这体现了Dan Koe对现代个人发展领域中前沿议题的深入思考。

值得注意的是，在这个Prompt中，AI的价值观并非由AI自己产生，而是由Dan Koe通过明确的指令和背景哲学植入的。这些价值观是AI行为和判断的基石。主要包括以下几点：